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Reduce to Refill

Das Prinzip für echte Fülle

Nur 5 Tage reduzieren. Ganze 360 Tage zutiefst erfüllen. 

Keine Zauberformel. Kein Hokuspokus.
Ein klares Prinzip, das dir universelle Fülle schenkt. Für stressfreie Beziehungen, strahlende Gesundheit und eine Berufung, die dich nährt – frei und liebevoll kompromisslos.

Erlaube dir, Großes zu schaffen und dabei nichts mehr jagen zu müssen – sondern alles zu empfangen, wofür du brennst – ohne je wieder auszubrennen.

STARTE AM 30. DEZEMBER 2024

Wir beginnen mit der Eröffnungszeremonie
Offizieller Kursstart: 02. bis 05. Januar 2025

Die Zeit fliegt. Und du? Fliegst du mit - oder rennst du gegen sie?

Du bist die geborene Problemlöserin, lieferst ab – immer. Erwartungen, Verpflichtungen, Rollen? Kein Thema, du meisterst sie – wenn es sein muss bis zur Erschöpfung oder Stillstand. Und irgendwo dazwischen? Liegen sie: Deine unerfüllten Ideen. Deine ungelebten Träume. Deine Lebensvision. Sie warten. Auf „später“.

Tief in dir sehnst du dich nach Einfachheit – eine Einfachheit, die dir erlaubt, Großes zu schaffen, ohne dich einzuschränken und dir alle Zeit der Welt schenkt. 

Hast du dich je gefragt:
Warum du so viel gibst, tust und machst – und trotzdem fühlt es sich an, als ob du mit angezogener Handbremse fährst? Nachts, wenn du nicht schlafen kannst, wenn die Zweifel laut werden: „Vielleicht mache ich nicht genug? Vielleicht brauche ich mehr Planung, mehr Disziplin, mehr Zeit?“ Vielleicht…Nur…

Was wäre, wenn die Zeit an deiner Seite stünde?

Wir alle haben dieselben 24 Stunden. Doch das Rennen gegen die Zeit zerstreut deinen Fokus. Raubt dir die Puste. Verpufft deine wertvolle kreative Kraft.

Statt nachts wachzuliegen und das Dröhnen deines Power-Modus zu spüren, das dich nicht zur Ruhe kommen lässt – was wäre, wenn du Zeit zu deiner Verbündeten machen würdest, damit dein Kopf frei wäre, dein Herz leicht, und du glasklar wüsstest:

Du musst nichts mehr jagen, nichts suchen – genau das macht dich erfolgreicher und erfüllter als je zuvor!

Das ist kein Shanti-Avanti-Gerede. Hier kommt die ungeschönte Tatsache: 

Das Leben ist zu kurz für „Irgendwann“ und zu wertvoll für „Geht grad so“.

Alles, was du suchst, kann dir zufließen, 24/7 – nur, um mehr zu empfangen, musst du weniger festhalten.
Weniger Ballast. Weniger Lärm. Weniger Kompromisse.

Du brauchst Raum für das Wesentliche – das dich wirklich erfüllt.

Vergiss das ‚Was‘ – die Magie steckt im ‚Wie‘.

Denn es geht nicht um das ‚Was‘.
Nicht darum, was du tust oder wie viel du schaffst.
Die Magie steckt im ‚Wie‘ – in der Art, wie du es erlebst und wie es sich für dich anfühlt.

Wie hältst du deine Energie konstant oben, wenn der Alltag an dir zehrt?

Wie lässt du los, wenn alles gleichzeitig an dir zieht und du nicht weißt, wo du anfangen sollst?

Wie fokussierst du dich auf das Wesentliche, wenn scheinbar alles dringend und wichtig ist?

Wie findest du deinen eigenen Rhythmus, wenn deine vielen Rollen dir alles abverlangen und du noch so viel vor hast in diesem Leben?

Die Wahrheit ist: Die Überlebenskünstlerin, die People Pleaserin und die Kritikerin in dir wollen rennen – immer schneller, immer mehr.

Doch deine feminine Urkraft folgt einem anderen Rhythmus!

Einem, der nicht hetzt, sondern dich trägt.

Dein Körper kennt keine Zeit.

Auf tiefster Zellebene unterscheidet er nicht zwischen vergangenen Erfahrungen, Zukunftsängsten oder großen Träumen. Alles wird im Jetzt erlebt.

In dir schlummert ein unvergleichlicher Rhythmus – ein natürlicher Fluss, der dich nicht nur im Einklang mit dir selbst sein und wirken lässt, sondern dich auch unvorstellbar wachsen lässt.

Dieser Rhythmus hat die Macht:

Dich von der rastlosen High Achieverin zur visionären Schöpferin zu führen.

Dich mit der Zeit tanzen zu lassen – statt gegen sie zu kämpfen.

Und genau hier beginnt echte Fülle.

Lerne, im Einklang mit deinem Rhythmus zu tanzen.

Einem Rhythmus, indem du glasklar weißt:

Welche Entscheidungen wirklich zählen und wann es besser ist, nichts zu tun – ohne Angst, etwas zu verpassen oder zu bereuen.

Welche Aufgaben und Menschen deine Energie verdienen und welche du getrost loslassen kannst – ohne schlechtes Gewissen oder enttäuscht zu werden.

Wie du deiner inneren Weisheit folgst, klar und liebevoll kompromisslos – ohne andere vor den Kopf zu stoßen. 

Welche Methoden für DICH wichtig sind, um mit deiner geballten Energie, sowohl dich selbst zu begeistern als auch andere zu inspirieren, um Bedeutendes zu schaffen – ohne auszubrennen. 

Jetzt ist der Moment:

Willst du weiter rennen – oder alles empfangen?

Reduziere, um Aufzublühen

Hör hin. Du hörst es schon lange.
Deine innere Stimme kennt die Wahrheit:

„Wenn du die Frau sein willst, die du wirklich bist – dann reduziere.“

R E D U C E T O R E F I L L ist kein One-fits-All-Rezept. Und doch sind alle Zutaten jederzeit für alle verfügbar. Was du brauchst, ist die richtige Mischung, 100% auf Dich abgestimmt.

R E D U C E T O R E F I L L is eine Lebensweise! Es geht nicht um Verzicht. Es geht darum, dich von allem zu befreien, was nicht zu dir gehört – und mehr DU zu sein, verbunden mit dir selbst. 

Wenn du diesem Prinzip folgst, fließt dir die Zeit zu. 

Mit ihr kommen Klarheit über das, was wirklich zählt. Leichtigkeit in deinen Entscheidungen. Lebenslust, Sinnlichkeit, Gesundheit. Energie, die konstant fließt – statt zu verpuffen. Eine Fülle auf tiefster Zellebene, die nachhaltig dein Leben bereichern wird. (Ja, auch finanzielle Fülle – und so viel mehr.)

Entdecke im freien Raum, was dich zutiefst erfüllt.

Frauen, die im eigenen Rhythmus tanzen, träumen nicht Bloss

 – sie erschaffen ihre traumhafte Realität!

Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du so „on Fire“ warst, dass nichts dich bremsen konnte? Diese Energie, die das Unmögliche möglich macht? Dich zutiefst erfüllt?

Dann kennst du auch das andere Gefühl: Erschöpft. Ausgebannt. Das kann es doch nicht gewesen sein – erst die volle Ladung und danach nur noch auf Sparflamme. Und alles, was du erschaffen hast, droht in Schutt und Asche aufzugehen. 

Es muss anders gehen! Es geht anders.
Du kannst aufblühen. „on Fire“ Gestalten. Mit deinem inneren Feuer, das dich lebendig macht und die ganze Welt bewegt. Frei wie das Mädchen, das barfuß über die Blumenwiese läuft. Deine Stimme erhebt sich – klar, mutig, kraftvoll. Ein Feuer, das 24/7 brennt – ohne auszubrennen. Lerne in deinem eigenen Rhythmus zu tanzen!

Starte am 30. Dezember 2024

Mache Deine Energie zu deiner wertvollsten Ressource

Reduce to Refill

the rise of the rooted feminine

Mystisch. Visionär.
Geerdet.
So wie die weise Feminine Urkraft in Dir.

INITIATION

Der Funke wird entzündet

Eröffnungszeremonie am 30. Dezember, 10:00 Uhr

  • Einführung ins Programm und kraftvolle Einstimmung.
  • Vorbereitung auf den Schwarzen Mond – eine Zeit des Loslassens und der Neuausrichtung.
  • Deine Aufgabe: Formuliere anschließend 10 InTENtionen für 2025, die als Anker und Kompass für das Jahr und deine spirituelle Reise dienen.

Nutze die Energie 13 Stunden vor dem SCHWARZEN MOND – er symbolisiert den Moment der Leere – die Schwelle zwischen Altem und Neuem. Hier ist der ideale Zeitpunkt, um loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und den Boden für deine InTENtionen zu bereiten.

INTENTION

Das Feuer wird gestärkt

2. Sessions – 2. bis 6. Januar 2025

Starte einem geschützten Raum und Circle mit inspirierenden gleichgesinnten Frauen und finde deine Inspiration und Erneuerung. 

Täglich eine Session mit Saghi Sayyar, deiner Gastgeberin und Mentorin.

    • 2. Januar: Initiation – Lass los, was nicht mehr zu dir gehört, und öffne Raum für Neues.
    • 3. bis 5. Januar: Intention – Finde deine innere Klarheit und verankere deine 10 Intentionen.
    • 6. Januar: Integration – Abschlusszeremonie mit einem Feuer-Ritual zur Manifestation deiner Visionen.

INTEGRATION

Das Feuer wird bewahrt

Bonus und individuelle Vertiefung

Deine persönliche Essenz-Analyse Call:
Zum Abschluss hast du die Chance auf ein 1:1 mit Saghi Sayyar. In 45 Minuten tauchen wir tief ein, präzisieren deine Intentionen und gestalten gemeinsam deinen Fahrplan für ein erfülltes 2025 – klar, fokussiert und ganz auf dich abgestimmt.

Die Zeiten werden am Ende des Kurses für den 7. und 8. Januar 2025 freigegeben. Es um mehr als nur Pläne – es geht darum, deinen natürlichen Rhythmus zu finden und dein Leben sowie dein Business in Einklang mit deiner inneren Kraft zu gestalten.

  • Mehr Infos unter >> FAQ

Fülle dich auf - ZUM NEUMOND am 30.12.

Das Prinzip ist Goldwert, wenn...:

…du das Gefühl hast, immer wieder deinen Rhythmus zu verlieren – mal zu schnell, mal zu langsam. Du möchtest endlich aufhören, dich getrieben oder ausgebremst zu fühlen.

…du dich nach tiefem Vertrauen sehnst – in dein Sein und Wirken. Du möchtest aufhören, dich zu vergleichen, und erkennen, dass du dir nichts mehr beweisen musst.

…du mit deiner Persönlichkeitsentwicklung weiterkommen willst, aber das Gefühl hast, immer wieder an denselben Punkt zurückzukehren.

…du merkst, dass deine Akkus zu schnell leer werden. Du willst lernen, deine Energie zu schützen und dauerhaft aufzutanken.

…du dich in deinen Verpflichtungen immer wieder verlierst. Du wünschst dir Gelassenheit, um dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Es sprengt deinen Rahmen, wenn...:

…du auf der Suche nach schnellen Hacks bist, weil du glaubst, dass Tiefe mehr Schmerz bringt als Heilung.

…du nicht bereit bist, loszulassen, was dich auslaugt und zurückhält und dir einredest: „Irgendwie werde ich das schon schaffen.“

…deine Lieblingsworte „Ich weiß…“ und „Ja, aber…“ wie Schutzschilde nutzt, um dich vor neuen Perspektiven zu bewahren.

…du am liebsten die Augen schließt und dir denkst: „Nur noch diesen einen Tag überstehen – dann wird alles besser.“

…du dich an Pläne klammerst, die längst nicht mehr zu dir passen. „Hauptsache, irgendwie durch.“

Du hast es satt, immer zu funktionieren?

Yes! Dann (lass) los! Kein ‚später‘. Kein ‚irgendwann‘. Der Moment ist jetzt.

Entfache dein inneres Feuer – lichterloh!

OHNE AUSZUBRENNEN!

Starte am 30. Dezember 2024

Jetzt kostenfrei: exklusiver Bonus!

Deine persönliche Essenz-Analyse Kläre deine Vision! Lebe sie mit Intention, Weitsicht und einer herzgeführten Strategie.

Sichere dir einen Termin für deine kostenfreie 60 Minuten Essenz-Analyse! Hinweis: Aufgrund der intensiven Einzelarbeit limitiert! KEIN Verkaufsgespräch. Bringe deine Intention und ich gebe dir klare, umsetzbare Schritte für deine Situation und Ausrichtung.

ESSENZ-ANALYSE

Für dein erfüllendes Leben und Berufung

Das Jahr der Frau – folgt einem eigenen Rhythmus. Dein Jahr, dein Tempo, deine Essenz.

Nach den 5 Tagen hast du die Chance, tiefer einzutauchen:
Im 1:1-Essenz-Analyse-Call klären wir deine Intentionen, vertiefen deine Erkenntnisse und entwickeln deinen individuellen Zeitplan ganz nach dem Feminine ROOT Power Jahreskompass – damit du dein Leben und deine Berufung im Einklang mit natürlichen Rhythmen ausrichtest: für Rückzug, Regeneration und herzgeführte Aktion.

Essentiell für weibliche Führung.

Warum 10 InTENtionen?

Rückzugsmonate Januar und Dezember

Warum 10 InTENtionen für dein Jahr? 
Im ‚Reduce to Refill‘ Rauhnächte-Special setzen wir 10 gezielte InTENtionen.

Der Januar und Dezember dienen dem Rückzug und der Intuition, während die restlichen 10 Monate dir Klarheit und Fokus für aktives Gestalten bieten.

Basierend auf den Zyklen von Frau, Mond, Jahreszeiten und den 5 Elementen, nutzt er die Energie von Yin- und Yang-Phasen – geführt von der Kraft des Divine Timing und bewusste Lebensgestaltung.

DIVINE TIMING

Im Einklang mit dem Großen Ganzen

Divine Timing – Leben im richtigen Rhythmus
Alles geschieht zur richtigen Zeit, nicht durch Druck oder ständige Produktivität, sondern im Einklang mit kosmischen und natürlichen Rhythmen.

Mit Reduce to Refill schaffst du Raum, um den richtigen Moment zu erkennen – für Loslassen, Reflexion und Neubeginn. Dieser zyklische Ansatz bringt dich in Harmonie mit dem Universum und deinem inneren Rhythmus, für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag und Business.

Reduce to Refill

Warum jetzt?

Weil du weißt, dass es so nicht weitergehen kann.
Der Jahreswechsel ist die perfekte Zeit, um innezuhalten und den Reset-Knopf zu drücken.

Du spürst, wie sich alles in dir weiten will. Vorallem deine innere Stimme, die klar und deutlich ihren Ausdruck finden will.

In einer Zeit, die ständig nach „mehr“ schreit, zeigt dir Reduce to Refill einen anderen Weg: zurück zu deiner Essenz. Hier liegt die echte Fülle – verborgen im Wesentlichen.

Nicht noch mehr zu wollen, sondern das Wichtige zu finden. Genau darum geht es: Nicht um Verzicht, sondern um Raum für das, was wirklich zählt – und mehr von dem, was dich lebendig macht. 

Warum die Rauhnächte?

Eine magische Zeit „außerhalb der Zeit“.

Seit Jahrhunderten gelten die Tage und Nächte zwischen den Jahren als Übergang. Die Grenze zwischen unserer Welt und der spirituellen Welt wird durchlässig.

Die Rauhnächte sind wie eine Brücke zwischen Altem und Neuem – die perfekte Zeit, um innerlich aufzuräumen.

Wir nutzen diese Energie für eine Pause vom „mehr“:
Während die Welt rast, hälst du inne. Während die Welt im Trubel des Jahresendes hektisch wird, kehren wir zurück zur besinnlichen Stille.

Alles wird still – und du hörst dein Herz aufatmen.

Erfahrungsberichte

Was Reisende sagen

Ich war skeptisch. Als Mama von zwei kleinen Kindern dachte ich, ich hätte keine Zeit für so eine intensive Reise. Aber schon nach der ersten Session fühlte es sich an, als hätte ich den Reset-Knopf gedrückt. Es waren nicht nur die Rauhnächte – es war eine neue Energie in mir, die ich lange vermisst hatte. Meine Kinder haben eine völlig andere Mama zurückbekommen.
Katha, 52
Ich dachte, ich hätte keine Zeit – bis ich merkte, wie viel ich dadurch gewann.
Ich fühlte mich wie eine Maschine, immer auf Stand-by, ohne wirkliche Energie. Mit Reduce to Refill habe ich etwas Verrücktes getan: Ich habe aufgehört, ständig auf den Notfallmodus zu setzen. Heute lebe ich mehr denn je von Tag zu Tag und gestalte gleichzeitig meine Zukunft. Es fühlt sich an, als hätte ich endlich den Pause-Knopf gefunden, der mich wirklich atmen lässt.
Melanie, 47
Es ist als hätte ich den Pause-Knopf gefunden, der mich wirklich atmen lässt.

in·TEN·tion

/herzgeführte Absicht/

Definition:

Ohne klare Intention beginnst du nie, und ohne Commitment vollendest du nie.

Commitment mit Intention heißt nicht, unermüdlich hart zu arbeiten, sondern sich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und deiner Intuition zu folgen. Es ist die weibliche Art aus dem Herzen zu Handeln – fließend, klar und tief verbunden mit deinem Wesenskern.

Erfahrungsberichte

Was Reisende sagen

Ich dachte, ich müsste immer härter arbeiten, um in meinem Job erfolgreich zu sein. Ich habe meine Prioritäten komplett neu gesetzt, Ballast abgeworfen – und plötzlich lief mein Projekt wie von selbst. Heute arbeite ich weniger Stunden und habe endlich die Beförderung bekommen, von der ich immer geträumt habe.
Alessa, 38
Ich habe meine Prioritäten komplett neu gesetzt und arbeite weniger Stunden als je
Ich war ständig für alle da – außer für mich selbst. Meine Familie, mein Partner, meine Kinder – alles stand an erster Stelle. Und das Unglaubliche? Seit ich weniger ‚mache‘, fühlt sich mein Familienleben erfüllter an. Ich habe mehr Geduld, mehr Freude – und endlich wieder Zeit für uns.
Nicole, 35
Ich habe mehr Geduld, mehr Freude – und endlich wieder Zeit für uns.

Deine Raumöffnerin, Gastgeberin und Mentorin

Hi, ich bin Saghi.

Spezialistin für Visionsarbeit, Sichtbarkeit und Trauma- sowie Stresslösung auf Zellebene. Wenn ich eines gelernt habe, dann das: Echte Fülle beginnt, wenn wir den Ballast loslassen.

Ich kenne den Kampf.

Die innere Zerrissenheit: alles schaffen zu wollen, für andere da sein, Erwartungen erfüllen und dabei die eigenen Träume nicht aus den Augen verlieren. Zu viele Verpflichtungen. Zu viele Gedanken. Zu oft verpuffte Energie.

Ein Leben scheint nicht auszureichen, für das, was dein Herz begehrt.

Ich war dort. Es brennt aus, macht müde – und hinterlässt diese tiefe Sehnsucht. Ein „Da muss doch mehr sein. Ich muss nur mehr machen, um es zu finden.“ Bis mir klar wurde: Mehr bringt nicht mehr. Es bringt weniger – weniger Freude, weniger Klarheit, weniger von mir selbst.

Ich musste reduzieren – tief, bis auf Zellebene – um aufzutanken und mich wieder zu erfüllen.

Genau aus dieser Erkenntnis wurde Reduce to Refill geboren.

Reduce to Refill – dein Einladung:

Ballast abzuwerfen. Innere Klarheit zu finden. Im Einklang mit deiner Seelenaufgabe (Dharma) und deinen Yin-Yang-Energien eine freie, erfüllte Zukunft zu gestalten.

Das Prinzip folgt (d)einem RHYTHMUS:

  • Raum schaffen für das Wesentliche.
  • Herzenswünsche klären. Herzenswahrheit aktivieren.
  • Yes zu deinem inneren Fluss. Yin & Yang in Balance bringen.
  • Trends und Ablenkungen loslassen. Traumata in Energie wandeln. 
  • Harmonie zwischen Tun und Sein finden. Handeln neu ausrichten.
  • Mutig Entscheidungen treffen. Mit Mutiger Leichtigkeit leben.
  • Unerfülltes transformieren. Unverbundenes in Einklang bringen.
  • Selbst neu entdecken. Stärke durch Klarheit entfalten. 

Das Prinzip für echte Fülle.

Meine Arbeit geht tief. Seit über zwölf Jahren arbeite ich intensive mit Frauen, die den Weg in ihre Tiefe gehen wollen. Ist es immer einfach? Nein. Ist es langfristig Gold wert? Absolut – in jedem Lebensbereich!
Warum ist das so wertvoll? Wir alle tragen über Generationen hinweg Traumata und Stress tief in unserem Zellgedächtnis. Das beeinflusst nicht nur unseren Geist und Körper, sondern auch, wie wir Beziehungen führen, Entscheidungen treffen, leben, arbeiten und unsere Träume verwirklichen.

In mehr als 5.000 Stunden in Einzelsessions und Frauenkreisen habe ich erlebt, wie Frauen sich aus alten Mustern befreien, ihre innere Stärke entdecken und voller Klarheit neu durchstarten.

Und immer beginnt alles mit einer alles entscheidenen Zutat:

Der Erlaubnis, loszulassen, wer du glaubst sein zu müssen – um die Frau zu werden, die du schon immer sein solltest.

Ich sehe deine Größe. Ich fühle deine Vision. Und ich begleite dich dabei, deine wahre Essenz zu leben – im Einklang mit deinem inneren Rhythmus und dem Großen Ganzen. 🤍

Von Herzen,

ÜBER SAGHI

Erfahrungsberichte

Was Reisende sagen

Saghi hat die einzigartige Fähigkeit, dich genau dort abzuholen, wo du stehst – selbst wenn du es selbst noch nicht weißt. Sie sieht durch die Masken hindurch, die wir uns oft aufsetzen, und schafft einen Raum, in dem du dich sicher fühlst, ehrlich zu sein. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass es in Ordnung ist, mich fallen zu lassen. Ihre ruhige, klare Führung half mir, Dinge loszulassen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie mich zurückhalten.
Miriam, 45
Endlich ein Raum, in dem ich mich fallen lassen konnte – ohne Maske, ohne Druck.
Saghi ist mehr als nur eine Mentorin – sie ist ein Anker. Egal wie sehr ich mit meinen Unsicherheiten und Zweifeln kämpfte, sie hielt immer den Raum und führte mich sanft, aber bestimmt zurück zu mir selbst. Ihre Balance zwischen tiefem spirituellem Wissen und bodenständiger, praktischer Anleitung ist außergewöhnlich. Noch nie habe ich mich so gesehen und gehört gefühlt wie in ihrer Gegenwart. Sie hat nicht nur meine Sicht auf das neue Jahr verändert, sondern auf mich selbst.
Sarah, 39
Mehr als eine Mentorin – ein Anker inmitten meiner Unsicherheiten.

Eine Sache, die du nicht erwarten kannst:

Das Gefühl, etwas aufgeben zu müssen…

REDUCE TO REFILL ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Kein vorgefertigtes Erfolgsschema. Stattdessen findest du deinen eigenen Weg – einen, der sich leicht anfühlt, zu deiner Energie passt, deine Werte widerspiegelt und dir und deiner Lebensweise wirklich dient.

Erfahrungsberichte

Was Reisende sagen

In meinem Kopf war immer diese Stimme, die alles besser wusste: ‚Das reicht nicht. Du bist nicht gut genug.‘ Ich habe mich selbst so lange sabotiert, bis ich nicht mehr wusste, was ich eigentlich will. Reduce to Refill hat mir den Spiegel vorgehalten. Ich habe gelernt, diese innere Kritikerin zur Seite zu schieben – nicht mit Gewalt, sondern mit Klarheit. Heute weiß ich, mein Leben radikal zu entschlacken. Ohne Angst, ohne Perfektionismus. Ich habe endlich den Mut, laut für mich einzustehen.
Lisa, 34
Heute weiß ich, mein Leben radikal zu entschlacken. Ohne Angst
Ich war ausgebrannt, erschöpft und ständig krank. Ich dachte, ich müsste mehr Sport machen, noch besser essen – mehr ‚diszipliniert‘ sein. Aber Reduce to Refill hat mir gezeigt, wie, wo und wann ich weniger tun muss. Und das bringt weniger Stress, weniger Druck. Mein Körper hat es mir gedankt: Heute fühle ich mich fitter, gesünder und ausgeglichener als je zuvor.
Anne, 32
Heute fühle ich mich fitter, gesünder und ausgeglichener als je zuvor.

Los·las·sen

/Frei Geben/

Definition:

Loslassen ist wie das behutsame Öffnen einer Faust, die lange etwas fest umschlossen hielt. Zunächst klammert sie sich an das, was sie nicht verlieren will, doch im Loslassen wandelt sich Festhalten in Vertrauen und Kontrolle in Freiheit. Was bleiben will, findet seinen Platz; was gehen will, wird frei. Erst in diesem Moment des Wandels zeigt sich, was wirklich zu uns gehört.

Lass los, wer du dachtest, sein zu müssen – und werde die, die du schon immer sein solltest.

FAQ

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Durch die intensive 1:1 Arbeit werden die Termine für die Essenz-Analyse limitiert. Die Termine gehen rechtzeitig an die Teilnehmerinnen raus, so dass ihr buchen könnt. Warum solltest du unbedingt einen Platz sichern? Die Essenz-Analyse gibt dir die einmalige Chance, im 1:1 mit Saghi tiefer in deine persönlichen InTENtionen und deine Jahresvision einzutauchen. Wo in der Gruppe nicht immer die Zeit bleibt, schauen wir uns hier individuell an, wo du stehst. Du verlässt den Call mit Klarheit über die wichtigsten Schritte und einem auf dich zugeschnittenen Plan, der dich das ganze Jahr trägt

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Come as you are. Von dort wo du stehst, wird sich alles verständlich klären, und du wirst mit kraftvoller Sanftheit durch jede Session und jedes Ritual geführt.

Kein Problem! Du erhältst für 48 Stunden einen Zugang zur Aufzeichnung und kannst die Rituale in dieser Zeit nachholen.

Jede Session dauert ungefähr 60 Minuten, inklusive Meditation, Ritualen und Reflexionen. Es ist dir frei gestellt, wie tief du im Anschluss noch eintauchen magst. Doch ‚Reduce to Refill‘ ist ein sehr intuitiver Prozess, der wenig To-Do braucht und mehr To-Be.

Unbedingt! Diese Reise ist für Anfängerinnen genauso wie für erfahrene Teilnehmerinnen geeignet. Von dort wo du stehst, wirst du auf deinem eigenen Weg begleitet.

Die Teilnahme an „Reduce to Refill“ erfolgt eigenverantwortlich. Dennoch, alle Sessions sind traumasensibel und trauma-informiert, auch wenn sie keine Therapie durch Ärzte oder Heilpraktiker ersetzen. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, empfehle ich dir, deine Teilnahme vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Schreibe mir dazu sehr gerne persönlich, damit ich einschätzen kann, wie es am meisten Sinn macht. Nutze dazu die Email: info@saghisayyar.de

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